Seid ihr gut ins neue Jahr gekommen? Ich bin gut reingehüpft und hab beim Trampolinspringen wie hier am Strand der Cala Conta auf Ibiza fast schwerelos meine Weihnachtskalorien verbrannt. Das macht nicht nur gute Laune, sondern ist auch noch viel effektiver und gesünder als Joggen. 20 Minuten auf dem Minitrampolin bringen so viel wie ein halbstündiger Lauf und schonen die Gelenke.